lições de wing chun

Como prometido mais conteúdo sobre wing chun 5 lições com o mestre wong [reino unido] mesmo que voçe
não saiba inglês é possível aprender as técnicas apenas pela observação.

excercicio básico perna

exercícios de perna de base com torção

exercícios de perna base / avançar com a volta

exercícios de perna base / avançar e mudar de lado

exercício básicas da mão / mãos guarda mudando com torção

BOM APRENDIZADO